{"product_id":"mein-susses-leben-ohne-zucker","title":"Mein süßes Leben ohne Zucker","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZucker ist in vielen Lebensmitteln versteckt: Ob in Joghurt, Getränken oder Fertigprodukten – ihn zu vermeiden ist eine echte Herausforderung. In „Mein süßes Leben ohne Zucker“ nimmt Kerstin von der Linden dich mit auf eine 7-wöchige Reise, die \u003cstrong\u003eSchritt für Schritt zu einem gesünderen Leben\u003c\/strong\u003e führt.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt \u003cstrong\u003epraktische Tipps für den Alltag\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e•    Versteckte Zuckerquellen entlarven und vermeiden\u003cbr\u003e•    Heißhungerattacken erfolgreich bekämpfen\u003cbr\u003e•    Zuckerfreie Ernährung am Arbeitsplatz und unterwegs\u003cbr\u003e•    Zuckerfrei essen im Restaurant\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Umstellung mag am Anfang schwerfallen, aber die Belohnung ist es wert: \u003cstrong\u003eMehr Energie, besseres Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e und oft auch eine Gewichtsreduktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKerstin von der Linden\u003c\/strong\u003e ist Journalistin und hat selbst die Herausforderung einer zuckerfreien Ernährung gemeistert. Ihre persönlichen Erfahrungen und die daraus gewonnenen Erkenntnisse teilt sie in diesem Buch, um anderen Menschen den Weg zu einem zuckerfreien Leben zu erleichtern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKerstin von der Linden moderiert seit 2001 die WDR Lokalzeit im Studio Wuppertal. Seit der Geburt ihrer Zwillinge spielt das Thema gesunde Ernährung eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Den Einsatz von Zucker hat sie seither stark reduziert, und Fertigprodukte kommen ihr nicht ins Haus. Bessere Konzentration, eine reinere Haut und ihr Idealgewicht resultieren daraus.Nun wagt Kerstin von der Linden den Versuch, den Zucker komplett aus ihrem Leben zu verbannen, und nimmt den Leser mit auf ein 7-Wochen-Entwöhnungsprogramm. Auf ihrem Blog www.purundsuess.de schreibt sie regelmäßig über ihr Leben ohne Zucker.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePressestimmen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\"Zu viel Zucker macht krank. Aber kann man ohne leben? Kerstin von der Linden machte eine 7-Wochen-Zuckerfreichallenge und erlebte Überraschendes.\"\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e Bella\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\"[...] es [war] eine echte Herausforderung, als Kersin von der Linden ihre Sieben-Wochen-Zuckerfrei-Challenge antrat. Über diesen Selbstversuch hat die Journalistin und Top-Magazin Kolumnistin nun ein Buch geschrieben.\"\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTop Magazin\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\"Angenehmer Plauderton, solide Warenkunde, schöne Fotos und ein Register von \"zugelassenem\" Fertigfood (auch aus dem Discounter) sind eine gute Anregung, um Haushaltszucker zu reduzieren.\"\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEKZ-Besprechung\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\"Die Autorin lehrt in ihrem Buch versteckte Zuckerfallen zu erkennen und gibt Ratschläge für alle Lebenslagen - von Heißhungerattacken bis Restaurantbesuch. Pluspunkt: Sie werden Gewicht verlieren und ausgeglichener sein. Leckere Rezepte helfen Ihnen dabei, den Plan umzusetzen.\"\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLeselust\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Komplett-Media","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46711202840916,"sku":"BUCH10438","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/5737\/1220\/files\/LebenohneZucker.png?v=1745402962","url":"https:\/\/www.scholo-verlag.de\/products\/mein-susses-leben-ohne-zucker","provider":"scholo Verlag","version":"1.0","type":"link"}